영어 공부, 매일 꾸준히 vs 몰아서 집중 – 어떤 방식이 더 효과적일까요? | 외국어, 독일어, 독학

영어 공부를 하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다.

“매일 조금씩 꾸준히 해야 할까, 아니면 시간 날 때 몰아서 확실히 해야 할까?”

사람마다 생활 패턴도 다르고, 집중하는 방식도 다르기 때문에 정답은 하나가 아닙니다.

오늘은 이 두 가지 공부 방법을 비교해보며, 자신에게 맞는 스타일을 찾는 데 도움이 되었으면 합니다.

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1. 매일 꾸준히 하는 방식

✔ 특징

• 매일 일정 시간 영어에 노출
• 언어 감각을 유지하고 점진적으로 실력 향상
• 짧은 시간이라도 매일 하는 것이 핵심

✔ 장점

• 장기 기억 형성에 유리
• 학습 부담이 적어 스트레스가 적음
• 영어가 자연스럽게 일상에 스며듦

✔ 단점

• 집중력이 떨어질 수 있음
• 시간 확보가 어려운 날에는 흐름이 끊어질 수 있음
• 반복이 지루하게 느껴질 수 있음

✔ 추천 대상

• 일정한 루틴을 좋아하는 분
• 하루 10~30분이라도 꾸준히 시간을 낼 수 있는 분
• 영어를 생활 속 루틴으로 만들고 싶은 분

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2. 몰아서 집중하는 방식

✔ 특징

• 여유 있는 날, 긴 시간 동안 몰입
• 한 번의 공부로 깊은 이해나 성취 가능
• 자투리 공부보다 ‘몰입의 쾌감’이 큼

✔ 장점

• 집중력 극대화, 몰입 효율 높음
• 큰 주제나 프로젝트형 학습에 적합 (예: 영어 영화 분석, 에세이 쓰기 등)
• 시간대비 성취감이 큼

✔ 단점

• 일정이 바쁘면 공부를 미루게 될 가능성
• 꾸준한 복습이 없으면 금방 잊게 됨
• 체력 소모가 크고, 지속성이 떨어질 수 있음

✔ 추천 대상

• 짧은 시간엔 오히려 집중이 안 되는 분
• 바쁜 일상 속, 주말이나 특정 날에만 공부가 가능한 분
• 몰입형 학습을 선호하고 그 방식에 익숙한 분

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결국 중요한 것은 ‘지속 가능성’

어떤 방식이 더 낫다고 단정할 수는 없습니다.

가장 중요한 것은, 자신에게 맞고, 지속 가능한 방식인지입니다.

매일 꾸준히 하는 것이 좋다고 해도, 본인에게 스트레스가 된다면 오래 가지 못할 수 있고,

몰아서 하는 게 편하다고 해도, 너무 자주 미루게 된다면 실력 향상에 도움이 되지 않을 수 있습니다.

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마무리하며

공부 방법에도 ‘자기만의 스타일’이 있습니다.

누군가는 매일 20분의 루틴 속에서 성장하고,

누군가는 하루 3시간의 몰입 속에서 성취를 느낍니다.

자신에게 맞는 리듬을 찾는 것, 그게 진짜 공부의 시작입니다.

당신은 어떤 스타일이신가요?

 

 

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영어 공부를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 고민하게 됩니다.

"매일 조금씩이라도 꾸준히 하는 게 좋을까, 아니면 시간 날 때 몰아서 한 번에 하는 게 더 효과적일까?"

결론부터 말씀드리자면, 영어는 '매일 꾸준히' 하는 것이 훨씬 더 효과적입니다.

그 이유에 대해 함께 생각해보겠습니다.

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1. 언어는 '습관'입니다.

언어는 단기간에 완성되는 기술이 아닙니다. 새로운 단어를 외우고, 문법을 익히고, 문장을 만드는 능력은 모두 반복과 노출을 통해 조금씩 내 것이 되는 과정입니다.

매일 짧게라도 영어에 노출되면, 뇌는 영어를 점점 익숙한 것으로 인식하고 장기 기억에 저장하기 시작합니다.

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2. '몰아치기'는 기억에 오래 남지 않습니다.

하루에 5시간을 공부하고 며칠간 쉬는 것보다, 매일 30분씩 꾸준히 공부하는 것이 기억에도 더 오래 남습니다.

심리학에서는 이를 '분산 학습 효과(Spaced Repetition)'라고 합니다.

몰아서 공부하면 단기적으로는 많이 한 것 같지만, 장기적인 기억에는 큰 도움이 되지 않는 경우가 많습니다.

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3. 부담을 줄이고 꾸준함을 유지하려면

물론 바쁜 일상 속에서 매일 영어 공부를 꾸준히 이어가는 것은 쉬운 일이 아닙니다.

하지만 매일 10분이라도, 짧은 영상 하나를 듣거나, 단어 5개를 외우는 식으로 부담 없이 시작하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.

작은 성취감이 쌓이면, 결국 꾸준함은 자연스러운 일상이 됩니다.

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마무리하며

영어는 마라톤과 같습니다.

잠깐의 속도가 아닌, 지속 가능한 리듬이 중요합니다.

오늘도 잠깐이라도 영어와 마주해보는 건 어떨까요?

작은 습관이 쌓여, 어느새 큰 변화로 이어질 수 있습니다.

 

 

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영어 공부, 저는 ‘몰아서’ 하는 편이 더 잘 맞습니다

영어 공부 방법에 대해 이야기할 때, 많은 분들이 이렇게 말씀하십니다.

“언어는 꾸준히 해야 한다.”

물론 틀린 말은 아닙니다. 언어는 반복과 노출이 중요하고, 매일 조금씩 공부하는 것이 효과적이라는 연구 결과도 많습니다.

하지만 저는 조금 다르게 생각합니다.

저는 ‘몰아서’ 공부할 때 더 집중이 잘 되고, 효과도 좋다고 느낍니다.

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1. 몰입이 가능한 시간, 그게 제 공부 방식입니다.

하루에 10분, 20분씩 짧게 나눠서 공부하는 방식은 오히려 저에게는 집중을 방해하는 요인이 되었습니다.

잠깐씩 끊어 하는 공부보다, 몇 시간 동안 한 주제에 깊이 들어가는 것이 훨씬 더 몰입이 됩니다.

영화 한 편을 자막 없이 보고, 관련 단어를 정리하고, 그 표현을 써보는 식의 집중 학습은 저에게 큰 만족감을 줍니다.

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2. 꾸준함이 어렵다면, ‘몰아보기’가 더 현실적일 수도 있습니다.

현실적으로 바쁜 일상 속에서 매일 영어 공부 시간을 따로 내는 것이 부담스러울 수 있습니다.

오히려 여유 있는 주말이나 휴일에 시간을 충분히 확보해서 한 번에 몰입하는 것이 더 효율적일 때도 있습니다.

영어를 '해야 할 일'이 아닌 '하고 싶은 활동'으로 인식하면, 이런 몰입의 시간이 오히려 즐거운 경험이 됩니다.

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3. 중요한 건 자신에게 맞는 방식입니다.

‘매일 조금씩’이라는 말이 맞을 수도 있고,

‘할 때 확실히 몰입해서’라는 방식이 더 효과적일 수도 있습니다.

결국 중요한 건, 지속 가능한 자신만의 공부 루틴을 찾는 것이라고 생각합니다.

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마무리하며

저는 영어를 꾸준히 하지 못하는 사람이라기보다는, 몰입이 필요하고 몰입할 줄 아는 사람이라고 생각합니다.

누구에게나 맞는 ‘정답’은 없습니다.

당신의 리듬에 맞는 공부 방식이 곧 최고의 방법입니다.

 

 

 

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영어 공부, 매일 꾸준히 vs 몰아서 집중 – 어떤 방식이 더 효과적일까요?

 

 

어떤게 맞는건지 얘기가 많은것 같다.
내 생각은 초보는 몰아서 한번에 해서 기초를 다지고
그 이후에는 꾸준히 조금씩 하는게 좋은 듯하다.
2020

 

최초작성: 2020

업데이트: 2025